Грудне вигодовування – найкращий початок життя!

Грудне вигодовування від народження до двох років, а також виключно грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя мають багато переваг для здоров’я і матері, і немовляти.

Грудне молоко – найкраще харчування для дитини, яке забезпечує її усіма поживними речовинами, потрібними в перших шість місяців життя. Крім того, воно містить імунологічні й біологічно активні речовини, яких немає в дитячих поживних сумішах промислового виробництва і які забезпечують захист від мікробних і вірусних інфекцій, а також сприяють адаптації та розвитку кишечника малюка.

Грудне вигодовування – найкращий та найбільш безпечний спосіб вигодовування дитини. У маленької дитини існує три основні потреби: харчування материнським молоком, відчуття тепла рук матері, відчуття спокою та безпеки, які виникають у дитини в присутності матері. Грудне вигодовування задовольняє всі ці вимоги. Завдяки цьому годування грудьми є біологічною та емоційною основою для повноцінного розвитку та росту дитини. Жоден інший вид харчування не в змозі повноцінно замінити грудне вигодовування.

Грудне молоко створює максимально сприятливі умови для водно-сольової рівноваги в організмі дитини. Тому в перші місяці життя при виключно грудному вигодовуванні немає необхідності допоювати дитину водою. В грудному молоці є достатня кількість рідини. Молоко матері має високі поживні властивості – до його складу входять білки та незамінні амінокислоти, жири та незамінні жирні кислоти, вуглеводи, мінеральні речовини, вітаміни та мікроелементи, які знаходяться в достатній кількості, оптимальному співвідношенні та формі, добре засвоюються дитиною. Біологічно активні речовини, які входять до складу грудного молока (гормони, ферменти, імунні комплекси, багаточисленні регуляторні фактори) допомагають новонародженим швидше подолати пологовий стрес та краще адаптуватись до нових умов життя. Ці речовини сприяють нормальному травленню, правильному обміну речовин, стартовій імунній підтримці та формуванню у дитини захисної кишкової біфідуальної мікрофлори, а в подальшому – повноцінної системи імунітету.

Грудне молоко прекрасно засвоюється та ідеально адаптоване до потреб дитини в харчуванні. Воно забезпечує дитину необхідними поживними речовинами і зміцнює імунітет, а його унікальний склад адаптований до даного моменту життя дитини. Це повноцінна їжа, яка впливає на правильний психофізичний розвиток дитини зараз і в майбутньому. Крім того, численні наукові дослідження доводять, що тривале і виключно грудне вигодовування позитивно впливає на стан здоров’я як дитини, так і матері.

Найкращий стан здоров’я матері та дитини можливо досягти, розпочавши годувати в перші 30-60 хвилин життя дитини. Навіть якщо дитина не виявляє бажання смоктати груди, контакт шкіра-до-шкіри через викладання на живіт чи груди матері матиме свій позитивний ефект для грудного вигодовування – саме у такий спосіб відбувається природній «запуск» лактації. Виключно грудне вигодовування слід продовжувати до 6 місяців, а пізніше, вводячи прикорм, продовжувати грудне вигодовування й на другому році життя.

Переваги грудного вигодовування істотно переважують потенційні ризики зараження і захворювання коронавірусною інфекцією, тому годування груддю, можливо навіть при підтвердженні у матері COVID-19, але при дотриманні всіх протиепідемічних заходів.

Щоб годування дитини грудьми приносило матері та малюку задоволення, ми надаємо кілька корисних порад:

1. Важливо дитину прикласти до грудей протягом першої години після народження.
2. Для здоров’я малюка важливо, щоб його першою їжею було молозиво.
3. Постійне перебування в одній палаті з дитиною дозволить уникнути багатьох проблем та створити умови для достатньої лактації.
4. Треба з самого початку правильно прикладати дитину до грудей.
5. Годувати  потрібно дитину за вимогою. Необхідно прикладати малюка до грудей з будь-якого приводу, надавши можливість смоктати груди, коли він хоче і скільки хоче.
6. Тривалість годування регулює дитина. Не слід відривати дитину від грудей раніше, ніж вона сама відпустить сосок.
7. Обов’язково потрібно годувати дитину вночі. Це забезпечить стійку лактацію.
8. Не потрібно давати малюку ніякої іншої рідини, окрім грудного молока. Якщо дитина хоче пити, її варто частіше прикладати до грудей.
9. Відмова від сосок та пляшкового годування.
10. Не треба перекладати малюка до другої молочної залози раніше, ніж він висмокче першу.

11.Часте миття грудей може призвести до зникнення захисного шару жирів ареоли та соска, що спричиняє утворення тріщин. Груди слід мити не частіше 1 разу на день під час гігієнічного душу.

12. Відмовтеся від частих контрольних зважувань дитини. Ця процедура не дає об’єктивної інформації про повноцінність годування немовляти.
13. Немає потреби додатково зціджувати молоко. Через два-три тижні при правильно організованому грудному вигодовуванні виробляється рівно стільки, скільки потрібно дитині. Зціджування необхідне тоді, коли  немає змоги мамі самій погодувати дитину.
14. Більшість дітей до 6-ти місяців може знаходитися виключно на грудному вигодовуванні та не потребує додаткового харчування і введення прикорму.
15. На другому році життя дитини годування грудьми зберігає свою актуальність. Тому можна подовжити термін годування дитини грудьми до 1,5-3 років.
16. Чудово, якщо мати буде спілкуватися з жінками, які мають позитивний досвід грудного вигодовування. Це допоможе бути впевненою в своїх силах, одержати практичні поради, налагодити годування грудьми. Плач дитини не є ознакою голоду.

Шановні жінки, дорогі мами! Пам’ятайте, вигодовування груддю є незаперечним правом кожного малюка та природним обов’язком матері! Потурбуйтеся про здоров’я своїх дітей з перших годин народження! Важливо пам’ятати, що грудне вигодовування – це не завжди легко, але це дуже важливий процес для здоров’я та розвитку дитини.

Пам’ятайте! Грудне вигодовування – найкращий початок життя! Усе велике розпочинається з малого, нерідко простого, але водночас незамінного. Передусім це стосується грудного вигодовування, яке не в змозі компенсувати дитині жодний замінник.

Алла Хоменко – лікар-педіатр

КНП «Лохвицький центр первинної медико-санітарної допомоги»