В обласному центрі говорили про філософію стійкості та збереження ментального здоров’я

Захід організувала Полтавська обласна військова адміністрація в межах реалізації Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

«Сьогодні ми мали чудову можливість поспілкуватися із сучасним українським автором Андрієм Зелінським і разом осмислити надзвичайно актуальну тему – філософію стійкості. В умовах війни турбота про ментальне здоров’я важлива для кожного. Тому ми підтримуємо різні формати, ініціативи та практики, які допомагають людям краще розуміти себе, знаходити внутрішні сили й долати життєві виклики. Такі зустрічі дають можливість не лише почути нові думки, а й замислитися над тим, як застосовувати їх у повсякденному житті», – зазначив заступник начальника Полтавської ОВА Євген Кончаковський.

Андрій Зелінський – капелан, філософ і політолог, співзасновник та національний лектор Української академії лідерства, автор книг «Семенові зорі», «Анатомія Воїна» та інших праць. Його нова книга «Як дерево над водними потоками. Філософія стійкості» присвячена тому, як залишатися дієвими в часи випробувань, знаходити внутрішню опору й продовжувати розвиватися навіть у найскладніших обставинах.

Автор наголошує: стійкість – це не лише здатність витримувати труднощі. Вона передбачає самопізнання, усвідомлення власних емоцій, підтримку близьких і готовність вчитися на пережитому досвіді.

«Сьогодні ми знайомилися не лише з конкретною книгою, а й із підходом до формування особистої стійкості, який співзвучний цілям Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”. Йдеться про силу до життя, волю до боротьби та мудрість, необхідну для навчання й розвитку. Навіть у найскладніших обставинах важливо не втрачати здатності дивуватися, відкривати для себе нове й осмислювати власний досвід. Коли ми дозволяємо собі ставити запитання, вчитися та бачити сенс у пережитому, то знаходимо можливості для внутрішнього зростання й відновлення», – ділиться Андрій Зелінський.

Зустріч стала нагодою обговорити практичні підходи до підтримки ментального здоров’я, усвідомлення власних емоцій і зміцнення внутрішніх ресурсів. Такі заходи в межах програми «Ти як?» сприяють поширенню культури турботи про психологічне благополуччя та допомагають людям знаходити способи підтримувати себе й одне одного.